Home Authors Posts by สรีM7

สรีM7

1043 POSTS 0 COMMENTS

ระวังตายไม่รู้ตัว!! กับ 4 อันตรายที่มาพร้อมการนอนดึก

การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆต่อร่างกาย แถมยังช่วยให้ความจำดีเรียนเก่งอีกด้วย การนอนดึกมีปัจจัยหลายอย่างเช่น การเครียด คิดหนัก วิตกกังวล เจ็บป่วย ได้รับสารบางประเภทเข้าไปทำให้นอนหลับยาก ถ้าเรานอนดึกเป็นประจำล่ะรู้หรือไม่ว่าจะมีผลกระทบกับร่างกายยังไงบ้าง เจ็บป่วยง่าย การนอนดึกเป็นประจำหรือพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ร่างกายอ่อนแอลงทำให้โรคภัยเข้ามาหาเราได้ง่ายและพาไปสู่โรคหัวใจและโรคความดันโลหิตสูงอีกด้วย น้ำหนักขึ้น คงเป็นข้อที่ทำให้สาวๆหลายคนกลัวที่สุดเลยก็ว่าได้กับการมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเพราะยิ่งอยู่ดึกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งหิวแล้วถ้าหากนอนดึกไปทุกๆคืนก็จะทำให้วันๆหนึ่งเราทานอาหาร 4 มื้อในหนึ่งวันแทนที่จะทานแค่ 3 มื้อ นี่ยังไม่รวมขนมจุกจิกในระหว่างวันที่ทำงาน นั่งเรียนหรือดูหนังอยู่อีกนะเนี้ย ผิดปกติ ผู้ที่นอนดึกเป็นประจำจะเกิดอาการผิดปกติทางอารมณ์ การตอบสนองต่างๆรวมถึงการทำงานผิดพลาดในระหว่างวัน เพราะมีอาการสมาธิสั้นอยู่ด้วยอีกทั้งเป็นต้นเหตุที่นำไปสู่การเป็นโรคอัลไซเมอร์ในอนาคตได้อีกด้วย เสียชีวิต สำหรับคนที่นอนดึกมากๆหรือไม่หลับเป็นประจำนั้นรู้หรือไม่ว่าเป็นอะไรที่เสี่ยงมากเพราะจากการวิจัยพบว่าผู้ที่นอนไม่หลับเป็นประจำจะส่งผลเสี่ยงทำให้เสียชีวิตง่ายกว่าคนปกติ เทคนิควิธีช่วยให้นอนหลับได้ง่าย ไม่ควรรับประทานอาหารมื้อหนักจนเกินไปเพราะร่างกายจะทำงานหนักมากกว่าเดิม...

กว่า 44 ปี จะเจอศพพี่ชาย !! ไม่น่าเชื่อพบศพเพราะ ‘ต้นมะเดื่อ’ งอกจากเมล็ดในท้อง!?

เป็นเรื่องราวของชายคนหนึ่งที่ถูกฆาตกรรมเมื่อ 40 ปีก่อน ศพของเขาไม่สามารถหาเจอได้ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา แต่ว่าในที่สุดศพของเขาก็ได้รับการค้นพบจากการมีต้น ‘มะเดื่อ’ งอกออกมาจากเมล็ดในท้อง!? นาย Ahmet Hergune ถูกฆ่าในปี 1974 จากกรณีความขัดแย้งระหว่างชาวไซปรัสเชื้อชาติกรีก – ชาวไซปรัสเชื้อชาติตุรกี ที่ปะทุในเวลานั้น และศพของเขาก็หายสาบสูญอย่างไร้ร่องรอยเป็นเวลาหลายทศวรรษ แต่แล้วในปี 2011 ทีมนักวิจัยก็ค้นพบต้นมะเดื่อต้นหนึ่งที่เจริญเติบโตอยู่ในถ้ำ ซึ่งโดยปกติแล้วต้นไม้ชนิดนี้จะไม่ได้อยู่ในพื้นที่แถบภูเขา นักวิจัยจึงตั้งข้อสงสัยว่าอาจมีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นที่ถ้ำแห่งนี้ พวกเขาจึงขุดสำรวจลงไปในบริเวณที่ต้นไม้ต้นนั้น แล้วสิ่งที่น่าเหลือเชื่อก็เกิดขึ้นเมื่อมีการค้นพบร่างของมนุษย์จำนวน 3 คนอยู่ในนั้น รวมถึงเศษเสื้อผ้าบางส่วนด้วย… ทีมนักวิจัยได้นำเสื้อผ้าเหล่านั้นมาตรวจสอบ รวมถึงนำกระดูกมาตรวจ DNA แล้วก็พบว่า...

ราชภัฏ ธรรมศาสตร์ เลื่อนพระราชทานปริญญาบัตรจาก พ.ย.-ธ.ค. เป็น เม.ย. ปี 62

มีคำยืนยันจาก ม.ธรรมศาสตร์ และ ม.ราชภัฏ ว่าพิธีพระราชทานปริญญาบัตรแก่ผู้สำเร็จการศึกษาประจำปี 2560 ได้เลื่อนออกไปอย่างน้อย 5 เดือน เมื่อเวลา 14.00 น. ของวันนี้ (18 ก.ย.) เพจ "จบ มธ. 60" ซึ่งเป็นแฟนเพจแจ้งข่าวสารอย่างเป็นทางการของคณะกรรมการบัณฑิต มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ (มธ.) ได้เผยแพร่กำหนดการพิธีพระราชทานปริญญาบัตรแก่ผู้สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ประจำปีการศึกษา 2560...

อัพเดท “กราเทียร์ ไทยแลนด์” คู่กรณีนางเอกชื่อดัง!! บริษัท,โรงเรียนหรูระดับชาติยังไว้วางใจใช้งานยังต่อเนื่อง

https://www.youtube.com/watch?v=odCMApEUI3U อัพเดท “กราเทียร์ ไทยแลนด์” คู่กรณีนางเอกชื่อดัง!! บริษัท,โรงเรียนหรูระดับชาติยังไว้วางใจใช้งานยังต่อเนื่อง ยังคงเป็นประเด็นร้อนแรงสุดๆ ในตอนนี้เลยก็ว่าได้กับประเด็นเรื่องราวบานปลายระหว่างนางเอกสาวชื่อดัง กับ บริษัท กราเทียร์ ไทยแลนด์ ว่าด้วยเรื่องของการติดตั้งตู้เย็นเป็นเหตุ ที่ล่าสุดนำมาซึ่งผลเสียของฝ่ายบริษัท กราเทียร์ ไทยแลนด์ ที่อาจจะต้องสูญเสียมูลค่าทางการตลาดจากประชาชนที่ได้ดูโพสต์จากนางเอกสาวแบบฉะแหลกและยังไม่รู้ว่าจะออกมาหมู่หรือจ่าแต่ก็เชื่ออย่างสนิทใจไปแล้ว ล่าสุดทีมข่าวก็ไม่ได้หยุดนิ่งในการอัพเดทเรื่องราวต่างๆ มานำเสนอให้กับประชาชน คนดู ได้รับรู้หรือเลือกที่จะตัดสินใจเอนเอียงไปในทางฝั่งใคร เพราะล่าสุดทางด้าน บริษัท กราเทียร์ ไทยแลนด์ ก็เพิ่งจะได้รับการไว้วางใจจากโรงเรียนนานาชาติ...

อาเล็ก-ธีรเดช ชวนเที่ยวมาเก๊าแบบฟินๆ ในงาน “MACAO Mak Mak” (มาเก๊า มาก มาก)

การท่องเที่ยวมาเก๊าประจำประเทศไทย ชวนเที่ยวสุดฟินแบบมากมาก ดึงพระเอกหนุ่มหน้าตี๋ยิ้มมีเสน่ห์ อาเล็ก-ธีรเดช เมธาวรายุทธ มาร่วมพูดคุยและเผยทริปเที่ยวมาเก๊าแบบฟินๆ ในงาน MACAO Mak Mak (มาเก๊า มาก มาก) ทั้งมากไปด้วยความอร่อย,คุ้ม,สนุก, สวย, และฟินไปกับหนุ่มอาเล็กแบบใกล้ชิดมากมาก ในวันพฤหัสบดีที่ 27 กันยายนนี้ เวลา 14.00 น. ณ ลานโปรโมชั่น A ชั่น 1เซ็นทรัล เวสต์เกต อยากรู้ว่ามากขนาดไหนมาร่วมฟินกันให้มากๆนะจ๊ะ!

“เปรี้ยว” น้ำตาเป็นสายเลือด เศร้าโดนเมียหลวงยืนหนึ่ง “แคท” เทซากกระดูกพี่สาวทิ้งชักโครก

“เปรี้ยว” น้ำตาเป็นสายเลือด เศร้าโดนเมียหลวงยืนหนึ่ง “แคท” เทซากกระดูกพี่สาวทิ้งชักโครก ไม่แรงไม่เริ่ดไม่ใช่ละคร “หนิง-ปณิตา” เพราะละครรสแซ่บ “ระบำมาร” ช่อง7HD เป็นเรื่องทอล์คออฟเดอะทาวน์ให้ได้เม้าท์ทุกสัปดาห์ ล่าสุดถึงฉากเด็ดที่ทุกคนรอคอย ได้เวลานางเอกมากฝีมือ “เปรี้ยว-ทัศนียา” ปล่อยของประชันนักแสดงรุ่นใหญ่ไฟกระพริบ ชนิดที่ว่าไม่ใช้ตัวแสดงแทน ไม่ใช่สลิง เป็นฉากใหญ่เมื่อจับได้รู้ว่า เปรี้ยว-ทัศนียา รับบท ถวิกา มาแก้แค้นให้พี่สาว สุวิกา รับบทโดย นินิว-กัญญารัตน์...

ลุ้น! “อาเบะ” เป็นนายกที่นานที่สุดในญี่ปุ่น หลังได้รับเลือกเป็นหัวหน้าพรรคติดต่อกันเป็นสมัยที่ 3

เมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา (20 ก.ย.) นายชินโซ อาเบะ ได้รับเลือกให้เป็นผู้นำพรรคอีกครั้ง จากการเลือกตั้งภายในพรรคแอลดีพี พรรคแกนนำรัฐบาลของญี่ปุ่น ทำให้เขามีโอกาสจะได้เป็นนายกรัฐมนตรีต่อในสมัยที่ 3 ซึ่งถ้าเป็นเช่นนั้น นายอาเบะก็จะกลายเป็นนายกรัฐมนตรีที่ดำรงตำแหน่งนายกฯ ติดต่อกันนานที่สุดในญี่ปุ่นเลยทีเดียว นายชินโซ อาเบะ ผู้ดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรีมาตั้งแต่ปี 2012 สามารถเอาชนะ ชิเงรุ อิชิบะ อดีตรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม ในการเลือกตั้งหัวหน้าพรรคเสรีประชาธิปไตย (LDP)ได้สำเร็จด้วยคะแนน 553 ต่อ...

เลือดนองแดงทั้งทะเล !! ในเทศกาลล่าวาฬและโลมาของชาวประมงเดนมาร์ก

นับเป็นภาพชวนสะเทือนขวัญสะเทือนอารมณ์ไม่น้อย สำหรับฝูงโลมาจำนวนมากที่ถูกชาวประมงบนหมู่เกาะแฟโร (Faroe Islands) ประเทศเดนมาร์ก ไล่ต้อนเข้าใกล้ชายฝั่งก่อนลงมือปลิดชีพจนน้ำทะเลกลายเป็นสีแดงฉาน เมื่อไม่นานนี้ เหตุการณ์ดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของเทศกาลล่าวาฬและโลมาของชาวประมงเดนมาร์ก ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างเดือนก.ค.-ก.ย. ของทุกปี เพื่อตระเตรียมเสบียงรับมือกับฤดูหนาวอันเย็นยะเยือกที่กำลังคืบคลานเข้ามา ทั้งนี้ การล่าวาฬและโลมาถือเป็นเรื่องถูกกฎหมายของเดนมาร์ก โดยกฎหมายท้องถิ่นอนุญาตให้ชาวประมงฆ่าวาฬและโลมา ซึ่งมักว่ายผ่านหมู่เกาะแฟโรในช่วงอพยพย้ายถิ่น ด้วยเครื่องมือพิเศษที่ลดความเจ็บปวดทรมานเท่านั้น   ข้อมูลโดย China Xinhua News

ช่อง 8 ชวนดู ABCD เต้นเพื่อฝัน มันส์หยุดโลก 2 วันเสาร์ที่ 22 กย. นี้

“บอลลี่วู๊ด บล็อกบัสเตอร์” ช่อง 8 ในวันเสาร์ที่ 22 กันยายน นี้ แฟนภาพยนตร์แนวเต้นๆ ดราม่าคอมาดี้ ต้องไม่พลาดกับ “ABCD เต้นเพื่อฝัน มันส์หยุดโลก 2” เป็นหนังเต้นภาคต่อจากเรื่องที่แล้ว ที่ยังคงการันตีความสนุกเร้าใจ ด้วยฉากเต้นที่สมบูรณ์แบบในรายการแข่งขันเต้นระดับโลกของประเทศอินเดีย ที่ครั้งนี้จะโชว์การเต้นฮิบฮอปแบบมันส์หยดหลุดโลก กับ เสต็ปเร้าใจ ร้อนแรงเกินลิมิต เต้นเพื่อชาติ ประกาศศักดิ์ศรี...

“เค Kayavine” โพสต์คลิปนี้…ถ้าไม่มีใครช่วย “สถานสงเคราะห์เด็กและเยาวชนบ้านเบธาเนีย” คงถูกปิด!!

เรามักจะเห็นการใช้ช่องทางโซเชียลของเน็ตไอดอลเพื่อหารายได้จนชินตา แต่สำหรับคลิปนี้ หนุ่มหล่อนักเรียนนอก "เค เลิศสิทธิชัย" หรือ "Kayavine" ได้ใช้ช่องทางนี้ เพื่อช่วยเหลือน้องๆ ในบ้าน "สถานสงเคราะห์เด็กและเยาวชนบ้านเบธาเนีย" ก่อนที่สถานสงเคราะห์แห่งนี้จะถูกสั่งปิด เนื่องจากไม่มีงบประมาณเพื่อเปิดทำการอีกต่อไป https://www.youtube.com/watch?v=me3GYdcZnaE โดยหนุ่มเค ยังได้โพสต์ข้อความลงในชาแนลยูทูปพร้อมคลิปว่า คลิปนี้...ถ้าไม่มีใครช่วยคงถูกปิด!!! และข้อความที่ว่า .... " เคขอชวนทุกคนร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยให้น้องๆได้มีโอกาสก้าวเดินต่อไปนะครับ. เลขที่บัญชีสำหรับบริจาคเข้าบ้านเบธาเนีย ธนาคารกรุงไทย ชื่อบัญชี : สถานสงเคราะห์เด็กและเยาวชนบ้านเบธาเนีย เลขที่บัญชี : 183-0-34714-4 หรือสอบถามได้ที่...