matem8

Antigent Test Kit หลังจากถูกใช้งานแล้วจะเป็น "ขยะติดเชื้อ" ทันที ดังนั้นการทิ้ง ATK จึงควรทิ้งให้ถูกวิธี เพื่อความปลอดภัยของพนักงานเก็บขยะด้วยครับ . วิธีทิ้ง Antigen Test Kit อย่างถูกวิธี มี 3 ขั้นตอนง่ายๆ คือ . 1. #ฆ่าเชื้อ : หลังจากเราตรวจเชื้อโควิดผ่าน Antigen Test kid...

TIPlife ขอแชร์เคล็ดลับดีๆจาก พญ. อภิสมัย ศรีรังสรรค์ ผู้อำนวยการศูนย์จิตรักษ์ โรงพยาบาลกรุงเทพ . #พักปอด - เมื่อเราทราบผลว่าติดเชื้อ เชื่อว่าหลายคนเกิดความวิตกกังวล มีการโทรศัพท์พูดคุยถึงเรื่องที่เกิดตลอดวัน คุณหมอท่านแนะนำว่า สิ่งสำคัญที่สุดคือ การพักปอด เราทราบกันอยู่แล้วว่าปอดต้องทำงานหนักในการหายใจ การพูดคุยมากๆ ปอดก็จะยิ่งเหนื่อย ดังนั้นหากเป็นไปได้ควรลดการใช้โทรศัพท์ มีการพูดคุยเท่าที่จำเป็น และทำตามคำแนะนำของคุณหมอ เช่นหากต้องมีการกลับตัว มีการนอนคว่ำ มีการดมออกซิเจน พยายามที่จะให้ปอดได้ทำงานโดยการหายใจอย่างเต็มที่...

มาเช็คตัวเองกันหน่อย ว่าที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ คืออาการของ #ภาวะLanguishing หรือ อาการของคนขี้เกียจกันแน่นะ . ภาวะ Languishing หมายถึง ภาวะว่างเปล่า อารมณ์ที่รู้สึกเนือยๆ ไม่อยากทำอะไรเป็นพิเศษ รู้สึกขาดแรงจูงใจ ไร้จุดมุ่งหมายในชีวิต ใช้ชีวิตไปวันๆ . สาเหตุของภาวะนี้เกิดนี้ อารมณ์เหนื่อยหน่ายกับการพยายามทำอะไรบางอย่างมานาน ที่ยิ่งทำก็ยิ่งพบว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ จนเรารู้สึกเฉยชากับทุกสิ่งทุกอย่างในที่สุด อาการส่วนใหญ่ ของภาวะ Languishing 1. รู้สึกเนือย ๆ รู้สึกเหนื่อยแต่ไม่หมดไฟ เพราะยังรู้สึกอยากทำอะไรหลาย ๆ...

มันเป็นไปได้ ที่คนธรรมดาคนหนึ่ง จะทำสิ่งยิ่งใหญ่ขึ้นมาได้ นั่นเพราะเขาเลือกที่จะเป็นคนที่ไม่ธรรมดา . #6เรื่องที่ไม่ธรรมดาของ อีลอน มัสก์ นักธุรกิจผู้ทรงอิทธิพลในโลกเทคโนโลยีสมัยใหม่ เขาเคยโค่นแชมป์ ขึ้นแท่นเป็นมหาเศรษฐีอันดับที่ 1 ของโลกเมื่อต้นปี 2564 ที่ผ่านมา . 1. อีลอน มัสก์ ในวัย 12 ปี พัฒนาเกมของตัวเองขึ้นมา และขายมันให้นิตยสารแห่งหนึ่งในราคา 500 เหรียญ ทุกวันนี้เกมนี้ก็ยังอยู่ ลองคลิกเข้าชมได้ที่เว็บ Blaster 2....

แอดมินเพจเขตเศรษฐกิจบ่อเต็นแดนงาม โพสต์ภาพความคืบหน้าโครงการก่อสร้างเขตเศรษฐกิจพิเศษบ่อเต็นแดนงาม เมื่อปลายเดือน ส.ค.2564 บ่อเต็นคือ สถานีแรกของขบวนรถไฟลาว-จีน บนแผ่นดินลาว วันนี้ มีความคึกคักจากโครงการยักษ์ ของกลุ่มทุนจีน เมื่อรถไฟออกเดินทางจากนครคุนหมิง ถึงบ่อหาน แล่นข้ามพรมแดนลาว-จีน มาจอดที่สถานีบ่อเต็น แขวงหลวงน้ำทา ปี 2552 รัฐบาล สปป.ลาว อนุมัติจัดตั้งเขตเศรษฐกิจพิเศษบ่อเต็นแดนงาม มอบให้กลุ่มทุนจีนเข้ามาบริหาร ในนาม “บริษัท เขตเศรษฐกิจพิเศษเฉพาะ บ่อเต็น จำกัด” บ่อเต็น มีความสำคัญอย่างไร? 1.ด่านสากล...

. เทคนิคสำคัญในการดูแลสุขภาพใจคนใกล้ตัว นั่นคือ #การใส่ใจรับฟัง 1. พูดช้าๆ ชัดๆ ด้วยน้ำเสียงที่สงบและอบอุ่น 2. แสดงออกถึงความเห็นอกเห็นใจ เช่น “ฉันเข้าใจความกังวลของคุณในตอนนี้” หรือ “ฉันรับรู้ในความกังวลของคุณ ยินดีที่จะช่วยเหลือคุณ” เป็นต้น 3. ถามถึง ความกังวลและความต้องการการช่วยเหลือ จากผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ 4. ลดความกังวลด้วยเทคนิค การฝึกหายใจ การผ่อนคลาย หรือ แนะนำวิธีผ่อนคลายความเครียดอื่นๆ .. #สิ่งที่ควรทำ 1. ฟังให้มากกว่าพูด เพื่อให้เข้าใจความกังวลของผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ 2. ถามด้วยความสุภาพ 3....

รู้หรือไม่? องค์การอนามัยโลกคาดว่าในแต่ละปีจะมีคน "ฆ่าตัวตาย" สำเร็จเป็นจำนวนมากกว่า 1 ล้านคน เมื่อคิดเฉลี่ยต่อเวลาจะพบว่ามีผู้ฆ่าตัวตายสำเร็จ 1 คน ทุก 40 วินาที และการฆ่าตัวตายยังส่งผลกระทบต่อจิตใจของพ่อแม่พี่น้องสามีภรรยาและเพื่อนๆ ของผู้ตายอีกประมาณ 5-10 ล้านคน ตลอดจนมีผลกระทบทางเศรษฐกิจเป็นมูลค่าอย่างมหาศาล . ในวันที่ 10 กันยายนของทุกปี องค์การอนามัยโลก (WHO) จึงกำหนดให้เป็น "วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก" (World...

พ่อแม่ทุกคน ย่อมอยากเห็นลูกโตมาประสบความสำเร็จ วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆมาฝากกันครับ . 1. เข้าใจมุมมองที่แตกต่าง : คุณต้องเข้าใจก่อนว่า เด็กมองโลกต่างจากผู้ใหญ่ บางครั้งคุณต้องเปิดรับกับความคิดและมุมมองของพวกเขา . 2. สนับสนุนให้ลูกกล้าฝัน : ความฝันจะทำให้เด็กๆตื่นเต้น และอยากที่จะเรียนรู้ . 3. แนะนำด้วยคำถาม : การบอกให้ลูกทำตามที่คุณบอก เค้าจะยิ่งไม่เชื่อในสิ่งที่คุณพูด ลองหันมาเปลี่ยนเป็นคำถามที่กระตุ้นให้เด็กคิดถึงผลของการกระทำ เช่น ลูกคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าลูกทำแบบนั้น ฯลฯ คำถามปลายเปิดแบบนี้ จะช่วยให้เด็กรู้จักคิด รู้ถึงผลที่จะตามมา...

บริษัท เจ เอส แอล โกลบอล มีเดีย จำกัด ผู้ผลิตรายการโทรทัศน์ ภาพยนตร์โฆษณา ละคร คอนเทนต์ออนไลน์  ซีรีส์  ฯลฯ  ชั้นนำของกลุ่มธุรกิจบันเทิง สุดปลื้มพาผลงานรายการโทรทัศน์ ละคร  ซีรีส์ เข้าชิง 9  รางวัลอันทรงเกียรติและทรงคุณค่า อย่างงานประกาศรางวัลนาฏราช ครั้งที่ 12 ประจำปี 2563 ถือเป็นรางวัลสำหรับผลงานด้านวิทยุและโทรทัศน์ ที่มีมาอย่างยาวนาน และเป็นที่ยอมรับของประชาชนทั่วทั้งประเทศ จัดขึ้นโดย สมาพันธ์สมาคมวิชาชีพวิทยุกระจายเสียงและวิทยุโทรทัศน์...

วันที่ 6 กันยายน 2564 เวลา 14.30 น. บริษัท ทีพีเอ็น โกลบอล จำกัด (TPN) ผู้ถือลิขสิทธิ์การจัดการประกวด Miss Universe Thailand (มิสยูนิเวิร์ส ไทยแลนด์) จัดงานแถลงข่าวออนไลน์สุดตื่นตา เปิดตัว Miss Universe Thailand 2021...