ไลฟ์สไตล์ By TipLife

ททท.จัดกิจกรรมเอาใจผู้สูงวัย วัยเก๋าเหมายกล้อ แรลลี่ ทริปโดนใจ 5 ภาค ภายใต้โครงการ “เก๋ายกก๊วนชวนเที่ยวไทย” ระหว่างวันที่ 14-16 กันยายน 2561  ได้ปล่อยขบวนความเก๋ากันอย่างคึกคักไปแล้วเมื่อวันที่ 14 กันยายน 2561 นำทีมความสนุกโดย คุณเพราพรรณ เบญจมาศ คุณแม่ของพิธีกรสาวคนเก่ง กาละแมร์ พัชรศรี ล่องใต้แบบไม่กลัวสายฝนกับเส้นทางกรุงเทพฯ –ชุมพร ทางด้านป้าเกษ คุณกนกพร...

เที่ยวมาก็เยอะแล้ว บางคนขึ้นเขาเดินป่ามา หรือทำงานหนักปวดไปทั้งร่างกาย วันนี้ขอผ่อนคลายๆ อาณาจักรที่ครบวงจร “โพธาลัย เลเชอร์ ปาร์ค” (Phothalai Leisure Park) อาณาจักรแห่งการรักษาสุขภาพ บริการนวดและสปา อันมีรากฐานจากวัฒนธรรมการนวดแผนไทยมาอย่างยาวนาน เชิญพบกับบรรยากาศความสวยงามและสถาปัตยกรรมแกะสลักผนังโบราณของฤๅษีดัดตน และสัมผัสการนวดที่เป็นเอกลักษณ์เพียงหนึ่งเดียวกับหัตถการผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนั้นแล้วยังมี ฟิตเนส สนามไดรฟ์กอล์ฟระดับ 6 ดาว ต่อยมวย เครื่องเล่น F1 จำลอง...

กิจกรรม “เราทำความดีด้วยหัวใจ ปลูกป่าชายเลน เทิดไท้องค์ราชัน” ระยะที่ 2 เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว มหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร ซึ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมทำความดีของ กฟผ. ที่น้อมนำแนวพระราชปณิธานจิตอาสาทำความดีด้วยหัวใจ ไปปฏิบัติให้เกิดประโยชน์ต่อส่วนรวม โดยร่วมกันปลูกป่าชายเลนเพื่อฟื้นฟูสภาพพื้นที่ของอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะชุมพร ณ ต.ทุ่งคา อ.เมือง จ.ชุมพร เพิ่มอีกจำนวน 50 ไร่ ต่อเนื่องจากกิจกรรมปลูกป่าชายเลนระยะที่ 1 ซึ่งได้รับความร่วมมือจากจังหวัดชุมพร หน่วยงานภาคีเครือข่ายต่าง...

สถาบันขงจื่อเส้นทางสายสายไหมทางทะเล ร่วมกับ สายงานกิจการนักศึกษา มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ ได้จัดการฝึกมวยไท้เก็ก ณ สนามกีฬา มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ โดยมีนักศึกษาไทย-จีนเข้าร่วมกว่า 300 คน ในวันเสาร์ที่ 22 กันยายน 2561 โดยถือเป็นการฝึกใหญ่เพื่อเฉลิมฉลองวันขงจื่อโลก ซึ่งกำลังจะมาถึงในวันที่ 28 กันยายนของทุกปี ผศ.ดร. วันวร จะนู รองอธิการบดีสายงานกิจการนักศึกษาของมหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ ได้กล่าวว่า “มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์...

การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆต่อร่างกาย แถมยังช่วยให้ความจำดีเรียนเก่งอีกด้วย การนอนดึกมีปัจจัยหลายอย่างเช่น การเครียด คิดหนัก วิตกกังวล เจ็บป่วย ได้รับสารบางประเภทเข้าไปทำให้นอนหลับยาก ถ้าเรานอนดึกเป็นประจำล่ะรู้หรือไม่ว่าจะมีผลกระทบกับร่างกายยังไงบ้าง เจ็บป่วยง่าย การนอนดึกเป็นประจำหรือพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ร่างกายอ่อนแอลงทำให้โรคภัยเข้ามาหาเราได้ง่ายและพาไปสู่โรคหัวใจและโรคความดันโลหิตสูงอีกด้วย น้ำหนักขึ้น คงเป็นข้อที่ทำให้สาวๆหลายคนกลัวที่สุดเลยก็ว่าได้กับการมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเพราะยิ่งอยู่ดึกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งหิวแล้วถ้าหากนอนดึกไปทุกๆคืนก็จะทำให้วันๆหนึ่งเราทานอาหาร 4 มื้อในหนึ่งวันแทนที่จะทานแค่ 3 มื้อ นี่ยังไม่รวมขนมจุกจิกในระหว่างวันที่ทำงาน นั่งเรียนหรือดูหนังอยู่อีกนะเนี้ย ผิดปกติ ผู้ที่นอนดึกเป็นประจำจะเกิดอาการผิดปกติทางอารมณ์ การตอบสนองต่างๆรวมถึงการทำงานผิดพลาดในระหว่างวัน เพราะมีอาการสมาธิสั้นอยู่ด้วยอีกทั้งเป็นต้นเหตุที่นำไปสู่การเป็นโรคอัลไซเมอร์ในอนาคตได้อีกด้วย เสียชีวิต สำหรับคนที่นอนดึกมากๆหรือไม่หลับเป็นประจำนั้นรู้หรือไม่ว่าเป็นอะไรที่เสี่ยงมากเพราะจากการวิจัยพบว่าผู้ที่นอนไม่หลับเป็นประจำจะส่งผลเสี่ยงทำให้เสียชีวิตง่ายกว่าคนปกติ เทคนิควิธีช่วยให้นอนหลับได้ง่าย ไม่ควรรับประทานอาหารมื้อหนักจนเกินไปเพราะร่างกายจะทำงานหนักมากกว่าเดิม...

หนึ่งในศูนย์กลางทางเศรษฐกิจ และแหล่งท่องเที่ยวสวยๆ ที่สำคัญของภาคใต้ “หาดใหญ่” เป็นคำตอบแรกที่ไม่ควรพลาดของจังหวัดสงขลา และแน่นอนว่าต้องมีร้านอาหารเด็ด ๆ เจ้าดัง และแหล่งช็อปปิงโดน ๆ ไว้เอาใจผู้มาเยือนอย่างแน่นอน ปัจจุบันการเดินทางแสนง่ายใช้เวลาเพียงชั่วโมงนิดๆจากกรุงเทพฯ ก็ถึงแล้วด้วยสนามบินขนาดใหญ่ที่รองรับให้เราสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น เราสามารถสัมผัสกับความรุ่งเรืองของเมืองท่านี้ที่สามารถติดต่อค้าขายไปได้ทั่วในเขตภาคใต้รวมทั้งประเทศเพื่อนบ้านอย่างประเทศมาเลเซียจากอดีตจนถึงปัจจุบัน จะเท่ จะเก๋ จะแนว แค่ไหน เที่ยวเต็มๆ พาท่อง... ณ บัดนี้   หาดสมิหลา _______________ แลนด์มาร์กสุดฮิต เหมาะแก่การไปถ่ายรูปไว้เป็นที่ระลึก มี นางเงือกเป็นสัญลักษณ์หนึ่งของจังหวัดสงขลา ตั้งอยู่บริเวณแหลมสมิหลา...

“Move Publishing” (มูฟ พับลิชชิ่ง) ในเครือโมโน กรุ๊ป ได้นำเสนอหนังสือเล่มสำคัญที่จะมีวิธีแก้ปัญหากับกับดักต่างๆ เมื่อเราพบเจออุปสรรคในระหว่างการใช้ชีวิต โดย David M. R. Covey, Stephan M. Mardyks (เดวิด เอ็ม. อาร์. โควีย์ / สเตฟาน เอ็ม. มาร์ไดคส์) ได้เขียนหนังสือพัฒนาตนเอง ใน “Trap Tales: Outsmarting...

หลิว เหวินจวิน (Liu Wenjun) นักออกแบบแฟชั่นตัวแม่ ที่ทำงานร่วมกับแบรนด์ต่างประเทศมาแล้วมากมาย เธอทรงอิทธิพลและมีฐานแฟนคลับคอยให้กำลังใจ รวมถึงเธอเป็น Fashion KOL Blogger ที่มีชื่อเสียงระดับแนวหน้า ซึ่งในทุกวงการแฟชั่นต้องมีชื่อเธอเป็นแขกรับเชิญ นอกจากนี้ไลฟ์สไตล์ส่วนตัวก็เป็นที่น่าสนใจ นับเป็นบล็อกเกอร์อีกคนที่น่าจับตามอง วันก่อนเธอได้มาปรากฏตัวที่ประเทศไทย เพื่อเที่ยวชมสถานที่สำคัญต่างๆ และได้รับเชิญจากเปเลวา (PELLEVAH) แบรนด์กระเป๋าหนังเอ็กโซติกสัญชาติทย ให้มาเยี่ยมชมที่ช็อป เพื่อทำการเลือกกระเป๋าสุดหรู ก่อนที่จะร่วมเดินทางไปร่วมงาน...

เครือข่ายการศึกษานานาชาติไทย-จีน หรือ iGET ร่วมกับสำนักข่าวซินหัวประจำประเทศไทย โรงเรียนอัสสัมชัญบางรัก  และสมาคมแลกเปลี่ยนบุคลากรไทย-จีน จัดการแข่งขันทักษะภาษาจีน “ Friendship Cup ครั้งที่ 10” ในหัวข้อ China Dream and  My  Dream เมื่อวันที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2561 ณ...

การแข่งขันฝีมืออาเซียนครั้งนี้ มีชื่องานว่า “World Skills ASEAN Bangkok 2018” โดยจัดภายใต้แนวคิด “ASEAN Skills, Crafting the Future” หรือ “ทักษะอาเซียนสรรสร้างอนาคต” เพื่อเป็นการส่งเสริมให้เยาวชนและคนทำงานพัฒนาทักษะฝีมือ รองรับการพัฒนาประเทศตามยุทธศาสตร์ชาติ และ นโยบาย Thailand 4.0 ซึ่งประเทศไทยเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน ระหว่างวันที่ 31...