ไลฟ์สไตล์ By TipLife

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนใน 1 วัน ถึงทำนู้นทำนี่ได้เยอะแยะมากมาย ทั้งๆที่ทุกคนมีเวลาเท่ากัน คำตอบง่ายนิดเดียว ขึ้นอยู่กับการบริหารเวลาล้วนๆ ลองทำตามวิธีนี้ดู รับรองว่าเวลาที่คุณใช้ไปคุ้มค่าแน่นอน . #กล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่จำเป็น : บางครั้งเราก็ต้องเสียเวลาไปกับเรื่องที่ไม่จำเป็น เช่น เราคิดว่าวันนี้เราจะทำงานให้เสร็จ แต่เพื่อนดันโทรมาชวนไปนู้นไปนี่ ให้ถามตัวเองว่า จำเป็นมากแค่ไหน ที่เราต้องไป ถ้าคำตอบคือมันก็ไม่ได้สำคัญอะไรมาก ก็ต้องกล้าปฏิเสธบ้าง เอาไว้เมื่อเราพร้อมจริง ๆ ค่อยไปน่าจะดีกว่า . #หยุดผลัดวันประกันพรุ่ง : นิสัยนี้แหละตัวดี...

ทุกคนรู้ แฟนๆ TIPlife รู้ ว่าการพัฒนาตัวเองคือสิ่งสำคัญ แต่ด้วยโลกที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วบ้างครั้งการพัฒนาปรับปรุงตัวเองจึงดูว่าจะทำเยอะและยาก ดังนั้นเพื่อไม่ให้ทุกคนต้องเสียเวลา TIPlife ได้นำเอาข้อมูล จาก The Future of Jobs Report 2020 จัดทำโดย World Economic Forum ที่บอกถึง 5 ทักษะสำคัญที่เป็นที่ต้องการในปี 2021...

ถ้าคุณเคยเห็นการแข่งขันหมากรุกมาบ้าง หรือ ได้มีโอกาสดูซีรีส์ The Queen’s Gambit” ของ Netflix ในบรรยากาศการแข่งขันท่ีเงียบที่สุด แต่สัมผัสได้ถึงการชิงไหวชิงพริบที่ดุเดือดที่สุด . คุณคงคิดว่าทำไม บรรดาเซียนหมากรุก มีสมาธิที่ยอดเยี่ยมได้ขนาดนี้ และวันนี้ TIPlife ขอนำ 4 เคล็ดลับการสร้างสมาธิ จากเซียนวงการหมากรุก มาแชร์ ให้คุณได้ไปปรับใช้ในชีวิตและการงานของคุณครับ . Jennifer Shahade แชมป์หมากรุกหญิงชาวสหรัฐฯ 2 สมัย...

จากกระทู้ในพันทิปที่มีการพูดคุยกันถึงเรื่อง เงิน 1 บาท ทำอะไรได้บ้าง pantip.com/topic/32777836 . จะเห็นว่าแต่ละความคิดเห็นทำให้เราเห็นว่าเงิน 1 บาท นั้นสามารถนำไปทำอะไรได้หลายอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นด้านสาธารณูปโภค อย่างการกดน้ำดื่ม การทำบุญ หรือการออมเงินเพื่อเก็บไว้เป็นกองกลาง หรือแม้กระทั่งการลงทุน และทำให้ TIPlife นึกถึงเรื่องราวของคนที่มีไอเดีย และรู้จักการเพิ่มมูลค่าของสิ่งของ ที่เริ่มจากการ แลก “คลิปหนีบกระดาษ” ไปเรื่อยๆ จนได้บ้านมาทั้งหลังในเวลา 1...

ปีนี้หากใครได้รับโบนัสคงหัวใจพองโตเป็นพิเศษนะครับ เพราะว่าปีที่ผ่านมาถือว่ามีหลายสิ่งที่ทำให้ชีวิตพวกเราต้องต่อสู้กันมาเยอะเลย แต่ว่าคงจะดีไม่น้อยนะครับ ถ้าเรานำเอาเงินโบนัสนี้มาบริหารจัดการใส่ใจในการใช้อย่างเป็นพิเศษ เพื่อทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดกันดีไหมครับ . แต่คำถามที่มักจะตามมาก็คือ แล้วเราจะเอาเงินก้อนนี้ไปทำอะไรดี? . TIPlife เชื่อว่าแต่ละท่านก็น่าจะมีความจำเป็นในชีวิตแตกต่างกัน บางคนอาจจะมีหนี้บัตรเครดิต หนี้บ้าน หนี้รถ หรือแม้แต่หนี้นอกระบบ ซึ่งมีอัตราดอกเบี้ยสูงทั้งสิ้น ดังนั้นคำแนะนำแรกที่ TIPlife อยากบอกก็คือ . หากต้องการนำเงินก้อนนี้ไปโปะหนี้ ควรเลือกหนี้ที่มีภาระดอกเบี้ยสูงที่สุดเสียก่อนนะครับ เพื่อทำให้เงินก้อนนี้ลดดอกเบี้ยได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น . หากเราได้รับโบนัสหากเราเปรียบเทียบระหว่าง หนี้รถที่มีดอกเบีย 2.5% กับหนี้บัตรเครดิตที่มีดอกเบี้ย 18% จะเห็นว่า หากมีหนี้ค้างชำระเท่ากัน...

เคยไหมครับที่ได้เงินโบนัสมาแล้วหมดไวยิ่งกว่าเงินเดือน สิ่งนั้นก็ต้องมี สิ่งนี้ก็อยากได้ ที่นั้นก็อยากไป ความต้องการเกิดขึ้นมามากมาย แต่ช้าก่อนครับ! ก่อนที่จะเตลิดกันไปไกลกว่านี้ เรามาวางแผนการใช้เงินโบนัสกันสักนิด เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดกันครับ อย่าปล่อยให้โบนัสของเรา มาไว ไปไวเหมือนปีก่อน ๆ กันนะครับ 1. ถ้ามีหนี้ ให้รีบปลดหนี้ก่อน ไม่ว่าจะหนี้นอกระบบ หนี้ในระบบ หนี้บัตรเครดิต หนี้บ้าน หนี้รถ หนี้ตัวไหนคิดอัตราดอกเบี้ยสูงสุดควรได้รับการปลดหนี้ให้เร็วที่สุด เพื่อลดภาระดอกเบี้ยเงินผ่อนให้มากที่สุดครับ ...

ได้โบนัสกันมาแล้ว เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมบางทีโบนัสที่ได้มาถูกหักออกมากกว่าที่เคย ปกติเคยถูกหัก 10% ทำไมโบนัสถูกหักมากกว่านั้น คำนวณอย่างไรว่าต้องเสียภาษีเท่าไหร่? วันนี้ TIPlife มีคำตอบมาให้ครับ . ก่อนอื่นเลย ต้องนำเอารายได้ทุกอย่างมารวมกันก่อน ไม่ว่าจะเป็นเงินเดือน โอที โบนัส รายได้จากแหล่งอื่นๆ ของปี มารวมกัน แล้วหักค่าลดหย่อนๆต่างๆ ทำให้เป็นเงินได้สุทธิ แล้วนำมาคำนวณนะครับ . ขอสมมติว่าถ้าปี 2563 คุณรวมแล้วมีเงินได้สุทธิ 1,200,000 บาท ให้นำเอาเงินได้มาคิดเป็นขั้นบันไดครับ . 0...

 ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้น เราจะยิ่งเข้าใจคำนี้อย่างลึกซึ้ง และหากคุณอยากให้สุขภาพดีๆ คงอยู่กับตัวเราไปนานๆถึงวัยเกษียณ มีหลายวิธี ดูแลตัวเองง่ายๆ . บรรลุ ศิริพานิช (2550) กล่าวว่า ภาวะสุขภาพร่างกายเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องดูแลเอาใจใส่อย่างสม่ำเสมอตั้งแต่วัยเด็กมาเรื่อยๆ ผู้ที่ใกล้จะเกษียณอายุควรได้มีการเตรียมตัวด้านสุขภาพร่างกายให้พร้อมเพื่อรับกับวัยสูงอายุ การดูแลสุขภาพด้วยดีมาอย่างต่อเนื่องจึงเป็นสิ่งจําเป็นและจะ ช่วยให้สุขภาพวัยเกษียณอายุไม่ทรุดโทรมเร็วกว่าที่ควรจะเป็น . ดังนั้น #การเตรียมตัวด้านร่างกาย มีดังนี้ . #1 ตรวจสุขภาพประจําาปี อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อที่จะประเมินภาวะสุขภาพของตนเองได้ . #2 รับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ซึ่งเป็นอาหารที่เคี้ยวง่าย...

หากเราจะให้นิยามคำว่าทรัพย์สิน ก็คือ ทรัพย์สินที่แท้จริงคือ สิ่งที่สามารถทำรายได้ให้กับเรา การที่เรามีทรัพย์สินเหล่านี้เพิ่มมากขึ้น ก็จะเป็นการเพิ่มความมั่งคั่งของเรา เปรียบดังมีแท่นพิมพ์เงินให้เราใช้อย่างต่อเนื่องตลอดเวลา ก็อาจจะแบ่งทรัพย์สินได้เป็น 3 ส่วนด้วยกันคือ . 1. ร่างกายและสุขภาพของเราเอง 2. ความรู้ความสามารถ 3. ทรัพย์สินวัตถุ ซึ่งทรัพย์สินทั้ง 3 นี้ก็เกื้อกูลกัน เช่น เรามีร่างกายที่ดี เราก็ไปเรียนรู้เพิ่มพูนความสามารถ และนำความสามารถนั้นไปทำงานเพื่อสร้างทรัยพ์สิน ซึ่งทรัพย์สินวัตถุนั้นก็จะถูกนำมาใช้จ่ายเพื่อบำรุงรักษาร่างกาย และซื้อการเรียนรู้เพื่อเพิ่มพูนความสามารถต่อไป แต่ถ้าในฐานะของคนเป็นพ่อและแม่ ทรัพย์สินที่สามารถส่งต่อให้ลูกและจะสามารถนำไปต่อยอดได้ทั้งชึวิต นั้นก็คือ ความรู้นั้นเอง จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไม...

หากพูดถึงเหล่าคนดังระดับโลกที่ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ไม่ว่าจะเป็น มหาเศรษฐี Jeff Bezos ซีอีโอ Amazon หรือ Bill Gates ผู้ก่อตั้ง Microsoft และอีกหลายๆท่านที่คุณยกเป็นไอดอล . คุณคิดว่า? วันหยุดสุดสัปดาห์ของพวกเขาทำอะไรกันบ้าง? . และนี่คือ 6 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จระดับโลก มักทำกันในวันหยุด เพื่อให้วันจันทร์ของพวกเขามีประสิทธิผลมากขึ้น 1.นอนหลับให้เพียงพอ ร่างกาย(และสมอง)ของคุณจะทำงานไม่เต็มที่ หากคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ รู้หรือไม่ว่า..เวลานอนเฉลี่ยของกลุ่มคนที่ประสบความสำเร็จ คือประมาณ 7 ชั่วโมง 29...