matem8

ตอนนี้คิดว่าหลายท่านน่าจะเคยได้ยินเพลงชุดโกโกวากันมาแล้วนะครับ เพลงนี้เป็นเพลงที่ใช้เวลาแต่งเพียง 10 นาที โดยเล่าถึงการที่พ่อได้ซื้อชุดโกโกวา (ชุดที่ดังมาจากซีรี่ย์ Squid Game) มาให้ลูกคนเล็ก แต่ไม่ได้ซื้อมาให้ลูกคนโต ทำให้ลูกคนโตเกิดความรู้สึกน้อยใจ และทำให้เกิดเป็นกระแสการหาซื้อชุดโกโกวามาใส่กลับมาอีกครั้ง ซึ่งถ้าเรามองจากผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องของการซื้อชุดโกโกวา นั้นก็หมายความว่า เราได้นำเอา “เงิน” ไปซื้อของ ตามเป้าหมายมานั้นเอง ดังนั้นวันนี้เราจะมาฝึกตั้งเป้าหมายการเงินแบบ SMART GOAL จากเพลงชุดโกโกวากันครับ . เริ่มต้นด้วยการทบทวนกันก่อนนะครับว่า SMART GOAL...

เวลาผ่านไปเรื่อยๆ เช่นเดียวกับอายุของเราที่เพิ่มขึ้นเช่นกัน ปีนี้อาจจะเป็นปีที่หลายท่านอายเปลี่ยนจากหลัก 3 เข้าสู่หลัก 4 หรือถ้ามองอีกแง่บางคนก็อาจจะบอกว่าเดินทางล่วงเข้าสู่ครึ่งหนึ่งของชีวิตแล้ว และเป็นวัยที่หลายคนอาจจะกำลังเกิดคำถามกับตัวเองว่าจะเอาอย่างไรกับชีวิตต่อดี และอาจทำให้เกิดความกลัวในการใช้ชีวิตได้หลายด้าน เช่น ด้านสุขภาพกาย ด้านการงาน ด้านครอบครัว เป็นต้น . ใน #วัยกลางคน ความสนใจจะเปลี่ยนแปลงไปจากการเตรียมสำหรับชีวิตส่วนตัว (การแต่งงาน การทำงาน) ไปสนใจเกี่ยวกับสังคม หรือกลุ่มสังคม คนวัยนี้มีความเชื่อมั่นอย่างสมบูรณ์ทั้งในตนเอง และหน้าที่ของตนต่อสังคม ต้องการกระทำตนให้สมวัย มีความเข้าใจเกี่ยวกับเด็กและผู้สูงอายุถึงแม้ผู้ใหญ่ส่วนมากจะปรับตัวได้อย่างดีกับปัญหาชีวิต...

ผลกระทบของโควิดซึ่งจะเกิดขึ้นหลังจากที่หายป่วยโควิดแล้ว ที่เรียกว่า “Long Covid” ซึ่งถือว่าอันตรายและส่งผลกระทบต่อผู้ที่เคยป่วยโควิดในระยะยาว . นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ ระบุว่า อาการ Long Covid ที่เจอส่วนใหญ่มักจะอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ซึ่งถือว่าเป็นอาการที่ไม่รุนแรง แต่หากมีโรคประจำตัวก็อาจเกิดผลกระทบกับอวัยวะข้างเคียง เช่น คนที่เป็นโรคหัวใจ อาการของ Long Covid ก็จะใจสั่น หัวใจเต้นผิดปกติ คนที่เป็นหอบหืดจะหายใจลำบาก ไอเรื้อรัง . นพ.ธีระวัฒน์...

หลายท่านอาจจะกำลังมองหาแผนสำหรับคนรักกันอยู่ วันนี้ TIPlife จึงอยากขอเสนอไอเดียในการฉลองวาเลนไทน์ด้วยงบ 1000 บาทกันครับ . ทำของขวัญด้วยตัวเอง เริ่มจากการเลือกว่าของขวัญอะไรที่คนรักได้รับแล้วจะมีความสุข หากเป็นสายชอบทานก็อาจจะเลือกทำเค้กด้วยตัวเอง อาหารจานโปรด ซึ่งสมัยนี้เราจะเห็นว่ามีแป้งเค้กสำเร็จ หรืออาหารที่จัดไว้เป็นชุด ทำให้สะดวกต่อการทำมากขึ้น หรือจะเป็นการ์ดตามใจ /โชคดี ได้รับการนวดฟรี เป็นต้น ก็ถือเป็นกิจกรรมที่น่ารักและน่าจะถูกใจผู้รับแน่ๆ ครับ .
 ตกแต่งสถานที่ด้วยสิ่งของแห่งความทรงจำ TIPlife คิดว่าไอเดียการนำรูปเก่า ๆ ของคุณทั้งสองคนตั้งแต่เริ่มคบกันและพัฒนาความสัมพันธ์เรื่อยมาจนถึงตอนนี้...

“West Side Story” จากทเวนตีท์เซนจูรีสตูดิโอส์ และ ‘Nightmare Alley’ จากเสิร์ชไลท์ พิคเจอร์ส ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัล สาขาภาพยนตร์ยอดเยี่ยม  Disney+ Hotstar และ Hulu มีภาพยนตร์ที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงทั้งหมด 7 เรื่อง ได้แก่ ภาพยนตร์แอนิเมชัน Disney’s Encanto,’ ‘Disney and Pixar's...

เข้าใกล้วันวาเลนไทน์ วันแห่งความารักเข้ามาทุกที่ บรรยากาศรอบๆก็ดูเหมือนจะอบอวลไปด้วยกลิ่นไอของความรัก แต่ว่านอกไปจากบรรยากาศแห่งความรักแล้ว หลายคู่ก็กำลังเผชิญกับปัญหาคู่รักกันอยู่ และหนึ่งในปัญหาคู่รักที่มักจะเกิดขึ้นและเป็นปัญหาใหญ่ นั้นก็คือ ปัญหาการเงินนั้นเอง pantip.com/topic/30613433 pantip.com/topic/41066009 pantip.com/topic/41077523 จากกระทู้ที่ยกมาจะเห็นเลยว่า ปัญหาการเงินของคนมีคู่ มีเยอะมาก และหลายปัญหาก็นำไปสู่การเลิกลากันไป ดังนั้นเพื่อป้องกันปัญหาเหล่านี้ไม่ให้เกิดขึ้น TIPlife ขอแนะนำวิธีการเล็กๆ เพื่อปรับพฤติกรรมป้องกันปัญหาการเงินของชีวิตคู่กันนะครับ . ทำข้อตกลงร่วมกันตั้งแต่แรก อย่าปล่อยให้เคยชิน เพื่อป้องกันปัญหาก่อนเกิด อย่างเช่น ตกลงกันให้ชัดว่า เงินส่วนไหนเป็นของส่วนตัว ส่วนไหนเป็นเงินส่วนรวม ใครมีหน้าที่ดูแลค่าใช้จ่ายเรื่องอะไรบ้าง จะเก็บเงินเท่าไหร่ วางแผนเป้าหมายในอนาคตยังไงบ้าง...

เมื่อรู้ว่าคนใกล้ตัวของเราป่วยเป็น #โรคซึมเศร้า เชื่อว่าหลายๆคนอาจทำตัวไม่ถูก ไม่รู้จะพูดให้กำลังใจยังไง หรือจะทำอย่างไรให้เค้าดีขึ้นได้บ้าง ลองมาดูกันว่ามีสิ่งไหน หรือคำพูดไหนที่ควร และไม่ควรทำบ้าง . #สิ่งที่ควรทำ ชวนทำกิจกรรมที่ทำให้ได้เคลื่อนไหวร่างกาย : การให้ผู้ป่วยได้มีกิจกรรมสนุกๆทำ โดยเฉพาะกิจกรรมที่ได้ลงมือทำ ได้เคลื่อนไหวร่างกาย เช่น การถ่ายรูป ชวนออกเที่ยว หรือหาร้านอร่อยๆทาน อะไรก็ตามที่ทำให้เขาลุกขึ้นมาจากเก้าอี้หรือเตียง แล้วได้เพลิดเพลินจนลืมเวลา ช่วยให้เขาออกจากช่วงเวลาที่คิดฟุ้งซ่าน หดหู่ และฮอร์โมนแห่งความสุขหรือเอ็นโดรฟินก็จะช่วยมอบรอยยิ้มบนใบหน้าให้กับเขาได้ ฟังอย่างตั้งใจ ไม่ตัดสินใจแทน...

เมื่อเวลา 19.55 น. วานนี้ (8 ก.พ.65) พ.ต.ต.จตุพงษ์ แป้นเขียว พงส.สภ.ท่ายาง รับแจ้งเหตุ มีบุคคลทำร้ายตัวเองเสียชีวิตจำนวน 2 ราย ด้วยการรมควัน ภายในห้องเช่าเลขที่ 103/9 หมู่ 3 ต.ท่ายาง อ.ท่ายาง จ.เพชรบุรี จึงรายงานให้ผู้บังคับบัญชารับทราบ และประสานเจ้าหน้าที่ตำรวจพิสูจน์หลักฐานเพชรบุรี แพทย์เวร...

เทศกาลตรุษจีน เทศกาลที่เด็กๆ เชื้อสายจีนน่าจะชื่นชอบกันมาก เพราะนอกจากจะได้พบปะกับญาติผู้ใหญ่ที่เปรียบเสมือนเป็นงานปาร์ตี้รวมญาติกันแล้ว เด็ก ๆ เองก็ยังได้รับ “อั่งเปา” ที่ถือว่าเป็นไฮไลท์เด็ดในช่วงวัยเด็กเลยก็ว่าได้ และส่วนใหญ่พ่อกับแม่ก็จะบอกว่า ให้เก็บเงินนี้ให้ดีๆ อาจจะนำมาฝากไว้ที่พ่อกับแม่ก่อน หรือว่าอาจจะพาไปฝากธนาคาร แต่ว่าเด็กๆอย่างเราเอง ก็อยากจะเอาเงินนั้นมาใช้บ้าง เมื่อความเห็นไม่ตรงกัน ก็อาจจะทำให้เงินอั่งเปาที่ได้มากลายเป็นความทุกข์ไปแทน ดังนั้นวันนี้ TIPlife มี 3 ขั้นตอนก็บอั่งเปาให้ Happy ทั้งต่อตัวเองและพ่อกับแม่...

เปิดตัวเกิร์ลกรุ๊ป 4 สาว เซ็กซี่ มีเสน่ห์ “Wish Me”  เดบิวต์ซิงเกิ้ลแรก กับเพลง “เปิดตัว (Grand Opening)”              ESC Entertainment (เอส เอ็นเตอร์เทนเม้นท์) โดย เป๊ก-สัณณ์ชัย เองตระกูล เปิดตัว  เกิร์ลกรุ๊ปเบอร์แรก  “WISH ME”  เดบิวต์ซิงเกิ้ลแรก กับแนวเพลงที่รวบรวมดนตรียุค...