ไลฟ์สไตล์ By TipLife

ช่วงที่ผ่านมาเราได้เห็นหลายคนมีการเปลี่ยนอาชีพกันหลากหลาย หลายคนผันตัวเองมาทำงานอิสระ หรือฟรีแลนซ์ และสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นอาชีพใหม่ อาจจะยังไม่สามารถบริหารรายได้ได้อย่างสม่ำเสมอ เพราะบางทีก็รับงานเป็นครั้งๆ เป็นโปรเจค เป็นรายเดือน หรืออย่างการค้าขายออนไลน์ก็ไม่รู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร ทำให้ไม่สามารถคาดการณ์ได้ว่าในอนาคตจะได้เงินเท่าไหร่ ซึ่งก็จะเป็นปัญหาตามมาว่า แล้วจะวางแผนการเงินอย่างไร หรือถ้าจะซื้อประกันเพื่อลดหย่อนภาษี ก็ยังแอบกังวลว่าแล้วอีก 5 ปีข้างหน้าจะมีเงินจ่ายไหม . ดังนั้นวันนี้ TIPlife จึงอยากมาแนะนำ TIPlife Smart Pension 90/2 ประกันชีวิตบำนาญ ที่จ่ายเบี้ยเพียง...

เริ่มแล้ว! เทศกาลกินเจ 2564 ซึ่งปีนี้ตรงกับ วันที่ 6 - 14 ตุลาคม 2564 (รวม 9 วัน) ซึ่งบางท่านอาจจะเริ่มล้างท้องก่อนในวันที่ 5 ตุลาคม ในมื้อเย็น ก็สามารถทำได้ . ปีนี้ถ้าอยากกินเจบ้าง ต้องเตรียมตัวอย่างไร? 1. #ห้ามกินผักที่มีกลิ่นฉุนหรือผักที่มีกลิ่นแรง เพราะจะทำให้ร่างกายและพลังธาตุถูกทำลาย ร่างกายเกิดการกระตุ้นจากรสของอาหารนั้นๆ ได้แก่ หัวหอม...

วันที่ 1 ต.ค.ของทุกปี ตรงกับ วันผู้สูงอายุสากล (International Day of Older Persons) เพื่อแสดงให้เห็นถึงคุณค่าของผู้สูงอายุ ที่ได้สร้างสรรค์สิ่งต่างๆ ให้กับสังคมตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งถ้ามองประเทศไทย ก็จะเห็นว่าาสัดส่วนประชากรสูงวัยของไทยกำลังเพิ่มจำนวนขึ้น จนเป็น “สังคมสูงวัย” โดย บริบทของการเป็นผู้สูงอายุจากนี้น่าจะมีความแตกต่างไปจากอดีต เพราะเด็กแรกเกิดและวัยทำงานจะเริ่มลดลง ฉะนั้นต้องเป็นผู้สูงอายุรุ่นใหม่ ซึ่งนอกจากต้องเป็นที่พึ่งทางจิตใจให้ลูกหลานเหมือนเดิมต่อไปแล้ว ยังต้องพึ่งพาตัวเองให้มากที่สุด ด้วยร่างกายที่แข็งแรง...

29 กันยายน "วันหัวใจโลก"World Heart Day วันที่ช่วยย้ำเตือนให้คนทั่วโลกตระหนักถึงอันตรายของโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ และเป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกกว่า 17.5 ล้านคนต่อปี . แล้วเราจะดูแลหัวใจตัวเองให้แข็งแรงอย่างไรได้บ้าง TIPlife มี 7TIPs ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน มาแชร์ครับ . 1. #ลดละเลิกบุหรี่ - บุหรี่คือสาเหตุแรกของโรคร้ายมากมายๆ รวมถึงโรคหัวใจด้วย เพราะมันจะเข้าไปเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังทำให้เลือดจับตัวกันเป็นลิ่ม อันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันและเส้นเลือดในสมองอุดตัน . 2. #หมั่นสำรวจตรวจเอวและหน้าท้อง...

ใครเงินเดือนเข้าแล้วบ้างครับ? และใครวางแผนการใช้เงินกันบ้างแล้วครับ?? . หากยังไม่ได้วางแผน วันนี้ TIPlife มี 3 วิธี เปลี่ยนเงินเดือนให้เป็นเงินออมมาฝากกัน 1. #หาร45ทุกเดือน หมายถึง หากเรารู้แล้วว่าในหนึ่งเดือนเราจะใช้เงินได้เท่าไหร่ เราเอาเงินจำนวนนั้นมาหาร 45 วัน แทนที่จะเป็น 30 วัน เพื่อให้เงินที่ใช้ได้ในแต่ละวันน้อยลงไป แต่จะทำให้เราเพิ่มเงินออมได้มากขึ้นนั้นเองครับ
 . 2. #ออมก่อนช้อป 10% วิธีนี้คือ ก่อนที่เราจะซื้ออะไร เราต้องหัก 10%...

วันพิพิธภัณฑ์ไทย ตรงกับวันที่ 19 กันยายน ของทุกปี อยากรู้ไหมทำไมประเทศไทยถึงกำหนดให้มี วันพิพิธภัณฑ์ไทย ด้วย ตามมาหาคำตอบกันครับ . เริ่มจากราวคริสต์ศตวรรษที่ 16 - 17 ทางด้านซีกโลกตะวันตก ได้มีการตื่นตัวในด้านการเก็บรวบรวม และสะสมทรัพย์สมบัติและมรดกต่างๆ ทั้งที่เป็นวัตถุสิ่งของมีค่า สิ่งเก่าแก่ที่แปลกและหายาก เพื่อเป็นหลักฐานทางมรดกวัฒนธรรมของชาติอันเป็นการแสดงถึงความเป็นใหญ่และความมั่งคั่งของเอกลักษณ์ทางวัฒนธรรมที่เด่นชัด . สำหรับในประเทศไทยนั้น ผู้ที่ทำการริเริ่มดำเนินการรวบรวมวัตถุที่เป็นมรดกวัฒนธรรมคือพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว(รัชกาลที่ 4) โดยทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้มีการจัด พิพิธภัณฑสถานส่วนพระองค์ ณ...

คำถามนี้ถูกส่งเข้ามาสอบถามกับทาง TIPlife กันเยอะนำครับ เนื่องจากว่าประกันชีวิต แบบสะสมทรัพย์เพื่อการศึกษา 20/10 ให้ความคุ้มครองทั้งผู้เอาประกันภัยและผู้ชำระเบี้ยประกันภัย คุณพ่อคุณแม่หลายท่านจึงเกิดข้อสงสัยว่า แล้วถ้าพ่อหรือแม่ที่เป็นผู้ขำระเบี้ยประกันภัยเสียชีวิต จะต้องทำอย่างไรต่อ? จะต้องหาคนใหม่มาจ่ายค่าประกันแทนไหม? ผู้เอาประกันภัยจะได้เงินตอนไหน? จะโดนหักเงินรึเปล่า? . TIPlife ขอตอบโดยการยกตัวอย่าง ครอบครัว T คุณพ่ออายุ 40 ปี ลูกชายอายุ 5 ขวบ คุณพ่อซื้อประกันชีวิต แบบสะสมทรัพย์เพื่อการศึกษา...

Antigent Test Kit หลังจากถูกใช้งานแล้วจะเป็น "ขยะติดเชื้อ" ทันที ดังนั้นการทิ้ง ATK จึงควรทิ้งให้ถูกวิธี เพื่อความปลอดภัยของพนักงานเก็บขยะด้วยครับ . วิธีทิ้ง Antigen Test Kit อย่างถูกวิธี มี 3 ขั้นตอนง่ายๆ คือ . 1. #ฆ่าเชื้อ : หลังจากเราตรวจเชื้อโควิดผ่าน Antigen Test kid...

TIPlife ขอแชร์เคล็ดลับดีๆจาก พญ. อภิสมัย ศรีรังสรรค์ ผู้อำนวยการศูนย์จิตรักษ์ โรงพยาบาลกรุงเทพ . #พักปอด - เมื่อเราทราบผลว่าติดเชื้อ เชื่อว่าหลายคนเกิดความวิตกกังวล มีการโทรศัพท์พูดคุยถึงเรื่องที่เกิดตลอดวัน คุณหมอท่านแนะนำว่า สิ่งสำคัญที่สุดคือ การพักปอด เราทราบกันอยู่แล้วว่าปอดต้องทำงานหนักในการหายใจ การพูดคุยมากๆ ปอดก็จะยิ่งเหนื่อย ดังนั้นหากเป็นไปได้ควรลดการใช้โทรศัพท์ มีการพูดคุยเท่าที่จำเป็น และทำตามคำแนะนำของคุณหมอ เช่นหากต้องมีการกลับตัว มีการนอนคว่ำ มีการดมออกซิเจน พยายามที่จะให้ปอดได้ทำงานโดยการหายใจอย่างเต็มที่...

มาเช็คตัวเองกันหน่อย ว่าที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ คืออาการของ #ภาวะLanguishing หรือ อาการของคนขี้เกียจกันแน่นะ . ภาวะ Languishing หมายถึง ภาวะว่างเปล่า อารมณ์ที่รู้สึกเนือยๆ ไม่อยากทำอะไรเป็นพิเศษ รู้สึกขาดแรงจูงใจ ไร้จุดมุ่งหมายในชีวิต ใช้ชีวิตไปวันๆ . สาเหตุของภาวะนี้เกิดนี้ อารมณ์เหนื่อยหน่ายกับการพยายามทำอะไรบางอย่างมานาน ที่ยิ่งทำก็ยิ่งพบว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ จนเรารู้สึกเฉยชากับทุกสิ่งทุกอย่างในที่สุด อาการส่วนใหญ่ ของภาวะ Languishing 1. รู้สึกเนือย ๆ รู้สึกเหนื่อยแต่ไม่หมดไฟ เพราะยังรู้สึกอยากทำอะไรหลาย ๆ...