ไลฟ์สไตล์ By TipLife

กินบุฟเฟ่ต์ไม่ให้ร่างกายพัง สุขภาพดีไปอีกยาวๆ TIPlife มีเคล็ดไม่ลับมาฝากครับ . 1. กินน้อย ก่อนกินมาก : จำไว้ให้ขึ้นใจเลยว่า ‘การอดอาหารเพื่อกะไปกินบุฟเฟต์กับเพื่อนๆ ให้คุ้มนั้นไม่คุ้มอย่างที่คิด’ เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายลดการเผาผลาญพลังงานลงแล้ว เรายังอาจรู้สึกหิวมากเกินไปตอนไปกินบุฟเฟต์ ดังนั้นควรเลือกกินอาหารในแต่ละมื้อให้น้อยลงก่อนไปกินบุฟเฟต์สัก 1 วัน �หรือ 1-2 มื้อ . 2. เสื้อผ้าก็สำคัญ : ควรใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว ไม่ควรใส่ชุดหลวมๆ เพราะเราอาจเพลิดเพลินกับอาหารจนกินเกินอิ่มได้ง่ายๆ . 3. ไกลไว้ดีกว่าใกล้...

หากใครเริ่มคิดว่า ปีนี้ เราน่าจะจ่ายประกันไม่ไหวแต่ครั้นจะหยุดจ่าย ทิ้งกรมธรรม์ไปเลย ก็เสียดาย คิดไม่ตกแบบนี้ TIPlife มีคำตอบมาให้ครับ  1. ขอลดทุนประกันชีวิต ลดทุนประกัน เราก็จะส่งเงินเบี้ยประกันน้อยลงกว่าเดิม ก็ลดภาระการเงิน แต่เราจะถูกตัดสิทธิ์ที่ได้รับบางอย่างออกไป เช่น ค่ารักษาพยาบาล, ค่าชดเชยรายได้, ความคุ้มครองโรคร้ายแรง เป็นต้น ขึ้นอยู่กับการตกลงของเรากับบริษัทประกัน เหมาะกับคนที่ยังเห็นความสำคัญของประกันชีวิต แต่มองว่าเงื่อนไขเดิมที่ตนเองส่งอยู่ เกินความสามารถที่จะส่งไหวนะครับ  2. ขอเปลี่ยนงวดชำระเบี้ยประกัน โดยทั่วไปการชำระเบี้ยประกันชีวิตมักกำหนดให้จ่ายเป็นรายปี...

เชื่อว่าหลายๆคน เวลาออกไปซื้อของเข้าบ้าน มักจะเพลินมือ หยิบทุกอย่างที่ขวางหน้า รู้ตัวอีกที ก็เกินงบมาบานเลยใช่ไหม?�วันนี้ TIPlife เลยหยิบเอาเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยให้คุณประหยัดทั้งเงิน และเวลามาฝากกันครับ . 1. ทำรายการที่ต้องซื้อ: จะช่วยให้คุณวางแผนการช้อปของเข้าบ้านได้ จะได้ไม่เสียเวลา . 2. ตั้งงบไว้ในใจ: เพราะเวลาเจอของหลายๆแบรนด์ที่วางเรียงกัน ราคาก็ต่างกันแน่นอน ทีนี้อาจทำให้คุณเสียเวลาในการเลือก รวมถึงการหยิบของที่เกินงบอีกด้วย . 3. แบ่งหน้าที่ซื้อของ: คนในครอบครัวแบ่งหน้าที่กันซื้อ จะช่วยให้ประหยัดเวลาและเงินในกระเป๋าได้เยอะทีเดียว . 4. รีบซื้อของให้เสร็จ: เพราะถ้าคุณมัวแต่เดินโอ้เอ้ อาจจะทำให้คุณห้ามใจไม่ไหว...

ถ้าคุณเคยเห็นการแข่งขันหมากรุกมาบ้าง หรือ ได้มีโอกาสดูซีรีส์ The Queen’s Gambit” ของ Netflix ในบรรยากาศการแข่งขันท่ีเงียบที่สุด แต่สัมผัสได้ถึงการชิงไหวชิงพริบที่ดุเดือดที่สุด . คุณคงคิดว่าทำไม บรรดาเซียนหมากรุก มีสมาธิที่ยอดเยี่ยมได้ขนาดนี้ และวันนี้ TIPlife ขอนำ 4 เคล็ดลับการสร้างสมาธิ จากเซียนวงการหมากรุก มาแชร์ ให้คุณได้ไปปรับใช้ในชีวิตและการงานของคุณครับ . Jennifer Shahade แชมป์หมากรุกหญิงชาวสหรัฐฯ 2 สมัย...

ได้โบนัสกันมาแล้ว เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมบางทีโบนัสที่ได้มาถูกหักออกมากกว่าที่เคย ปกติเคยถูกหัก 10% ทำไมโบนัสถูกหักมากกว่านั้น คำนวณอย่างไรว่าต้องเสียภาษีเท่าไหร่? วันนี้ TIPlife มีคำตอบมาให้ครับ . ก่อนอื่นเลย ต้องนำเอารายได้ทุกอย่างมารวมกันก่อน ไม่ว่าจะเป็นเงินเดือน โอที โบนัส รายได้จากแหล่งอื่นๆ ของปี มารวมกัน แล้วหักค่าลดหย่อนๆต่างๆ ทำให้เป็นเงินได้สุทธิ แล้วนำมาคำนวณนะครับ . ขอสมมติว่าถ้าปี 2563 คุณรวมแล้วมีเงินได้สุทธิ 1,200,000 บาท ให้นำเอาเงินได้มาคิดเป็นขั้นบันไดครับ . 0...

หากพูดถึงเหล่าคนดังระดับโลกที่ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ไม่ว่าจะเป็น มหาเศรษฐี Jeff Bezos ซีอีโอ Amazon หรือ Bill Gates ผู้ก่อตั้ง Microsoft และอีกหลายๆท่านที่คุณยกเป็นไอดอล . คุณคิดว่า? วันหยุดสุดสัปดาห์ของพวกเขาทำอะไรกันบ้าง? . และนี่คือ 6 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จระดับโลก มักทำกันในวันหยุด เพื่อให้วันจันทร์ของพวกเขามีประสิทธิผลมากขึ้น 1.นอนหลับให้เพียงพอ ร่างกาย(และสมอง)ของคุณจะทำงานไม่เต็มที่ หากคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ รู้หรือไม่ว่า..เวลานอนเฉลี่ยของกลุ่มคนที่ประสบความสำเร็จ คือประมาณ 7 ชั่วโมง 29...

ก่อนก้าวออกจากบ้าน มาเพิ่มพลังความมั่นใจ วันนี้สีอะไร การเงินลื่นไหล เช็คเลย!! ฉลูปีนี้ ตลอดทั้งปี ชีวิตเราต้องผ่านฉลุย . #TIPlife #ThePowerBesideYou #พลังที่เคียงข้างคุณตลอดไป #ทิพยประกันชีวิต

เคยไหมครับที่ได้เงินโบนัสมาแล้วหมดไวยิ่งกว่าเงินเดือน สิ่งนั้นก็ต้องมี สิ่งนี้ก็อยากได้ ที่นั้นก็อยากไป ความต้องการเกิดขึ้นมามากมาย แต่ช้าก่อนครับ! ก่อนที่จะเตลิดกันไปไกลกว่านี้ เรามาวางแผนการใช้เงินโบนัสกันสักนิด เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดกันครับ อย่าปล่อยให้โบนัสของเรา มาไว ไปไวเหมือนปีก่อน ๆ กันนะครับ 1. ถ้ามีหนี้ ให้รีบปลดหนี้ก่อน ไม่ว่าจะหนี้นอกระบบ หนี้ในระบบ หนี้บัตรเครดิต หนี้บ้าน หนี้รถ หนี้ตัวไหนคิดอัตราดอกเบี้ยสูงสุดควรได้รับการปลดหนี้ให้เร็วที่สุด เพื่อลดภาระดอกเบี้ยเงินผ่อนให้มากที่สุดครับ ...

ปีนี้หากใครได้รับโบนัสคงหัวใจพองโตเป็นพิเศษนะครับ เพราะว่าปีที่ผ่านมาถือว่ามีหลายสิ่งที่ทำให้ชีวิตพวกเราต้องต่อสู้กันมาเยอะเลย แต่ว่าคงจะดีไม่น้อยนะครับ ถ้าเรานำเอาเงินโบนัสนี้มาบริหารจัดการใส่ใจในการใช้อย่างเป็นพิเศษ เพื่อทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดกันดีไหมครับ . แต่คำถามที่มักจะตามมาก็คือ แล้วเราจะเอาเงินก้อนนี้ไปทำอะไรดี? . TIPlife เชื่อว่าแต่ละท่านก็น่าจะมีความจำเป็นในชีวิตแตกต่างกัน บางคนอาจจะมีหนี้บัตรเครดิต หนี้บ้าน หนี้รถ หรือแม้แต่หนี้นอกระบบ ซึ่งมีอัตราดอกเบี้ยสูงทั้งสิ้น ดังนั้นคำแนะนำแรกที่ TIPlife อยากบอกก็คือ . หากต้องการนำเงินก้อนนี้ไปโปะหนี้ ควรเลือกหนี้ที่มีภาระดอกเบี้ยสูงที่สุดเสียก่อนนะครับ เพื่อทำให้เงินก้อนนี้ลดดอกเบี้ยได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น . หากเราได้รับโบนัสหากเราเปรียบเทียบระหว่าง หนี้รถที่มีดอกเบีย 2.5% กับหนี้บัตรเครดิตที่มีดอกเบี้ย 18% จะเห็นว่า หากมีหนี้ค้างชำระเท่ากัน...

ทุกคนรู้ แฟนๆ TIPlife รู้ ว่าการพัฒนาตัวเองคือสิ่งสำคัญ แต่ด้วยโลกที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วบ้างครั้งการพัฒนาปรับปรุงตัวเองจึงดูว่าจะทำเยอะและยาก ดังนั้นเพื่อไม่ให้ทุกคนต้องเสียเวลา TIPlife ได้นำเอาข้อมูล จาก The Future of Jobs Report 2020 จัดทำโดย World Economic Forum ที่บอกถึง 5 ทักษะสำคัญที่เป็นที่ต้องการในปี 2021...